国民健康栄養調査 栄養補助食品
無理なダイエットで心配しています。妹が今年の春から仕事を始めて、忙しさもある....
無理なダイエットで心配しています。妹が今年の春から仕事を始めて、忙しさもあるようですが並行して栄養補助食品ダイエットを始めたそうです。毎日、朝、昼を１０秒飯のような物で済ませ、夕飯は食べません。たまに食事に言っても一人前の半分も食べません。いくら栄養補助食品とはいえ、それだけでは身体にはよくないと思っています。しかし、妹に注意すると「栄養はきちっと捕れるから問題ない」と、なかなか聞き入れてくれません。元の体重や今の体重は知りませんが、妹は元々、太ってもないし痩せてもいないような健康的な体型でしたが最近、会う度に窶れているように見えます。栄養補助食品だけでは身体によくないことを説明する良い方法はないでしょうか？(続きを読む)
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