国民健康栄養調査 栄養補助食品
栄養補助食品系クッキーとお菓子
栄養補助食品系クッキーとお菓子ご飯の時間以外で何かおなかが空いたときにお菓子を食べます。その時に、普通のお菓子を食べるよりも、オールブランとかソイジョイとかの方が、太りにくそうな気がします。ですが、カロリーを見てみると、時どき普通のクッキーより高い場合があるので、正直どちらを選べばよいのか迷ってしまいます。栄養補助食品＝健康に多少よい＝ヘルシーなイメージなのですが、これは間違いですか？(続きを読む)
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